Una pagina per saperne di più, una pagina per informarsi sulle tante interessanti attività che le Scuole e Centri di Yoga che conosciamo propongono ai nostri soci. In questa pagina ogni mese, una piccola selezione delle attività che vi consigliamo.
LAKSMI EDIZIONI
PRESENTAZIONI A CURA DELL’AUTORE
Durante il suo soggiorno in Italia, Yogacharya Ananda Bhavanani presenterà
“Yoga da 1 a 10 - Comprendere lo yoga per mezzo di una codificazione numerica”
e “Pranayama - La quarta perla dell’ashtanga yoga”
presentati già con successo al Salone del Libro di Torino maggio 2010.
21 giugno ore 17,00
Biblioteca Berio - Genova, Via del Seminario, 16
30 giugno ore 18,30
Libreria Edison - Livorno, Via Del Fante, 5 (teatro Lazzeri)
3 luglio ore 15,30
Libreria Esoterica - Milano, Galleria Unione, 1 (P.zza Missori)
______________________________________________________
PESARO URBINO
VITA ASHRAMITICA
Da giovedì 15 luglio lunedì 23 agosto
Durante i mesi di luglio e agosto l’Eremo Biancalana (Ashram Vishuddhi), previo accordo, accoglie chi desidera fare esperienza dello stile di vita proprio di un ashram.
La vita nell’eremo è scandita da alcune semplici, ma fondamentali regole la cui osservanza consente di trovare un equilibrio interiore in armonia con i ritmi e le esigenze di una piccola comunità.
La giornata inizia alle h. 6.30 con una lezione di asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso i respiro), prosegue scandita dal karma yoga e termina la sera, prima del riposo notturno, con mantra yoga e pratiche meditative. I pasti sono in comune.
Ciascuno dei partecipanti è tenuto a contribuire alla vita comunitaria praticando karma yoga, lo yoga dell’azione cosciente e disinteressata: si tratta di svolgere alcuni semplici compiti quotidiani, quali riordino delle stanze e dei bagni, aiuto in cucina, piccoli lavori di giardinaggio.
Il karma yoga è considerato negli ashram come una tra le più importanti pratiche yogiche, capace di produrre, se esercitato con consapevolezza, un contenimento delle spinte egoiche e, di conseguenza, un profondo sollievo interiore.
Contributo €55 al giorno /€350 alla settimana
Organizzato dal Centro Studi Yoga di Milano presso Ashram Vishuddhi - Località Biancalana -Mercatello sul Metauro, Pesaro Urbino
Per informazioni: Tel. 028358655; 3391909041; 3661668405
info@centrostudiyoga.it eremobiancalana@gmail.com
______________________________________________________
Manuela Borri Renosto A MILANO
SEMINARI 2010
sul tema
APPROFONDIMENTO della PEDAGOGIA della DIDATTICA nell’ INSEGNAMENTO del PRĀNĀYĀMA e l’uso del MANTRA VEDICO nel PRĀNĀYĀMA
Manuela propone 3 incontri per sviluppare un programma graduale sulle varie utilizzazioni del respiro, secondo la tradizione classica, con suoni, canti vedici, KRIYĀ, BIJA, KRAMA per la misurazione, gli 8 KUMBHAKA dello HATHA PRADIPIKA. GAYATRI ripetuti mentalmente, TRATAKA. Il PRĀNĀYĀMA definito dai MAESTRI il PRĀNĀYĀMA VIVO che porta la mente allo stato del PRATYĀHĀRA, DHĀRANĀ, DHYĀNA.
Saranno commentati, cantati i Sutra dello YOGA SUTRA di PATANJALI dove viene esposto il PRĀNĀYĀMA.
I 3 incontri sono inseparabili. Potranno partecipare insegnanti e praticanti avanzati.
Al termine degli incontri sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
Date previste
25/26 settembre
23/24 ottobre
20/21 novembre
Orari
12.00/ 19.00 sabato
09.00/ 16.00 domenica
I seminari avranno luogo presso “STUDIO di PSICOSOMATICA”
Via Dugnani, 1 – Milano M 2 Uscita S. Agostino (V.le Papiniano)
Contributo di partecipazione ai 3 incontri (€ 550.00) entro il 10 agosto
Per informazioni info@myoga.it
www.myoga.it
Tel. 0039.06.35496912