YOGA ANTIGRAVITY
una proposta di Yoga Journal
da vedere, da conoscere, da provare: Yoga Antigravity, asana e posizioni inverse praticate a testa in giù, liberando la colonna vertebrale dalla forza di gravità. Sotto l'occhio esperto di due Master Teachers americane e con l'aiuto di speciali amache si sperimenta una nuova maniera di conoscenza del corpo e del respiro. Un percorso Yoga praticato in sospensione da terra grazie al supporto di speciali amache appese al soffitto, ideato e progettato da Cristopher Harrison, coreografo e ginnasta professionista americano e fondatore della compagnia di danza Antigravity. Il metodo, sviluppato e registrato in tutto il mondo, si sta rapidamente diffondendo negli Stati Uniti.
dalle 10 alle 18
lezioni GRATUITE di prova tutto il giorno - durata 25 minuti circa ogni lezione
allo Spazio Antigravity
Conducono Emily Conradson e Holly Coles (U.S.A.)
PRENOTAZIONI PRESSO LO STAND DI YOGAJOURNAL
SCELTO DA YOGA JOURNAL
pratica intensa
Emily Conradson, direttore del centro di yoga OM Factory di New York City. Con lo sviluppo e l'espansione centro, la visione di Emily di una comunità di yoga dedicata allo Yoga più innovativo si è trasformata in una realtà . Oltre che Yoga vinyasa, Emily insegna Forrest Yoga e Antigravity. Consulente olistico per la salute ed esperta di massaggio, lavora profondamente con l'allievo per guarire i traumi fisici ed emotivi. Ha cominciato a studiare Yoga all'età di 18 per guarire da una brutta scoliosi e da una mancanza struttura muscolare. Dopo lo studio del Yoga Vinyasa e di Ashtanga, ha studiato con Ana Forrest, con cui si è diplomata lavorando a stretto contatto con l'insegnante stessa. Emily è inoltre tra i creatori del prpogetto Innersight Yoga, pratica di Yoga per non vedenti o vedenti parziali, che si pratica ad occhi chiusi. (www.innersightyoga.org)
Holly Coles, una vita dedicata allo studio e all'apprendimento del movimento del corpo. Insegnante di danza, Pilates e in Gyrotonics, sportiva praticante tennis, snowboard e acrobatica, ha completato la sua istruzione in Australia con Yoga Arts, un programma di approfondimenti in Ashtanga, Iyengar, Viniyasa. Ha continuato con Tripsichore Yoga, proseguendo l'insegnamento negli Stati Uniti e in Europa. Holly insegna Antigravity Yoga con successo grazie alla sua atletica preparazione. I suoi corsi uniscono la pratica Yoga alla nutrizione, all'autocura, e al training per la Croce Rossa americana. Attualmente si sta addestrando per insegnare Danze latino americane, per aggiungere la dimensione di coppia al suo insegnamento.
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YOGA EVOLUTION. Eventi speciali che sviluppano con immediatezza il tema del festival YOGA e FUTURO. Si tratta di novità assolute, spesso prime europee
Yoga Sistemico, creato dalla Master Teacher Ateeka in oltre vent'anni di studi con Maestri di elevata fama, si concentra sull'ascolto dei sistemi del corpo (linfatico, nervoso, sanguigno ecc.) nella relazione con la mente.
Yoga per manager, studiato in particolar modo per chi un alto carico di stress da smaltire e poco tempo per praticare
Yoga contemporaneo, disciplina nata in Australia e già affermata a Roma, che approfondisce il beneficio del movimento a spirale, il movimento della vita.
NIA, disciplina olistica nato in USA che mixa danza, yoga e arti marziali.
Power Yoga, pratica dinamica che vede lo yoga avvicinarsi al fitness